Lidnes Barreto

Sou nutricionista em Nova Iguaçu e atendo mulheres que buscam mais do que perder peso. Buscam se sentir bem no próprio corpo, com energia, autoestima e saúde.

Antes da nutrição, fui professora de Português e Espanhol. Essa bagagem docente mudou a forma como eu conduzo uma consulta: não basta prescrever, é preciso ensinar. Cada paciente sai do consultório entendendo o porquê de cada escolha.

Acredito em reeducação de verdade, feita com estratégia, acolhimento e consistência. Nada de dietas impossíveis, restrição extrema ou promessa de resultado relâmpago. Só o que cabe na sua vida e se sustenta a longo prazo.

Meu foco são mulheres que querem emagrecer com saúde, equilibrar o metabolismo, cuidar da pele e dos cabelos pela alimentação e resolver queixas femininas como TPM, alterações hormonais, pós-parto e menopausa.